【來(lái)訪者主訴】：

女，33歲，結(jié)婚7年，孩子4歲.承受家暴多年，痛苦又不舍離婚。

當(dāng)初，與老公是同一個(gè)單位的同事，老公是自己的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，他工作壓力大，也經(jīng)常發(fā)脾氣。

結(jié)婚兩年后，老公在事業(yè)上一路發(fā)展，自己因?yàn)閼言小⑸樱疹櫦遥偌由侠瞎慕?jīng)濟(jì)收入很高，不在意我的工資，就聽從老公的安排，辭職在家，做了全職太太，雖然衣食無(wú)憂，但自己越來(lái)越依賴?yán)瞎苍絹?lái)越讓老公看不起。

當(dāng)老公一喝酒應(yīng)酬，或是有不順心的事情時(shí)，就會(huì)發(fā)火，打罵，開始只是輕輕的拉拉扯扯，慢慢最近幾年，變本加厲，拳打腳踢，有幾次甚至打頭打臉，全身淤青。

總之，挨打的日子無(wú)法忍受。很多次都想離婚，但一想到孩子小，一想到自己無(wú)業(yè)，一想到現(xiàn)在的生活也是別人羨慕的衣食無(wú)憂。

所以，很糾結(jié)，想結(jié)束挨打的日子，又舍不得很多。我該怎樣決定呢？

【咨詢經(jīng)過(guò)】：

完整的心理咨詢大概分為三個(gè)階段，
第一：解決目前的矛盾困惑和情緒問(wèn)題。
第二：提升和發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整心理和性格、做到自我察覺、自我接納。
第三：自我接納之后，能夠建立自我內(nèi)心需要，找到自我的人生方向，并從容應(yīng)對(duì)生活中挫折困難。

【周瑞玲心理經(jīng)驗(yàn)感想】：

家庭暴力的根源是：用舌頭解不開時(shí)，用了牙齒咬。心理學(xué)角度，家暴繼續(xù)的最大理由就是：他知道你不舍離婚，才會(huì)如此枉為的。

理解你不舍孩子，或者不舍的其他原因，恰恰你的不舍，你才要承受為了這份不舍付出的代價(jià)。

來(lái)看看婚姻，你遇到一位怎樣的老公是配合你的內(nèi)心和人格而發(fā)生的，換句話，如果真想解決最痛苦的問(wèn)題，并不是期待他的改變，恰恰是你真正可以活出一個(gè)嶄新自己的時(shí)候，才能真正

收獲你最想要的幸福婚姻。

努力的根源是你自己可以真正做自己的主人。

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